Fällor

Det finns många tillfällen när man äter på ren vana. Och det är ofta då man äter sånt som är sött och tomma kalorier. Två av dessa tillfällen är fest och resor. På fest är det ju inte så konstigt, vi har ju en sån ätkultur. Och visst på fest kan det ju vars okej, även om man ska försöka hitta de bra snacksen/gottiga. Mörk choklad istället för söta mjölkchokladkakor, nötter istället för smågodis.
Men detta med att resa. Bil-, tåg- eller flygresor har en förmåga att resultera i att man stoppar i sig en massa onödigt. Även om man bara har två-tre timmars resa så blir man hungrig och sugen. Idag, en tråkig söndag som denna, är det extra påtagligt med suget. Det var nyttigt att köra idag, när jag kör helfart. Att få en liten ögonöppnare om när man brukar stoppa i sig i onödan. Det är när man möter sina fällor som man kan påverka dom. =)

Kram