Den viktigaste resan. En livslång resa men både ups and downs. Ett liv som man lär sig leva lite bättre för varje dag som går. Jag tar mig igenom min egen resa och vill ge dig hjälp att klara din lite bättre. Instruktör, inspiratör och blivande hälsocoach.
tisdag 29 januari 2013
Matdagbok Dag ett
Frukost: smoothie och te, omega3 & magnesium
Lunch: en råraka, kålpudding, vitkålssallad
Mellanmål: atkinsbar
Middag: kålpudding, gröna ärtor och en knäckemacka med ost.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar