FredagsFYS

Dagen so far.

05.45 dags att gå upp. Frukost bestående av 2 ägg med lite bregott och te.

07.00 Cykeltur till gymmet. Nu dags för crossfit. Efter det lite styrka i gymmet.

08.00 Frukost nr 2. Kvarg med clementin och kanel.

9-11 två Easy Linepasd med grymaste 60plussarna.

11.00 30mim Core

12.00 Luuuunch från Nya Matlaget.